Dieta de 21 Dias #04

Dicas Para Evitar a Perda de Cabelo De longe, o tipo mais comum de calvície nos homens é a alopecia androgênica, também conhecida como calvície masculina por causa do padrão M de perda de cabelo. Esta condição geralmente leva anos e seu cabelo se tornará progressivamente mais fino e, eventualmente, não crescerá. Boas notícias, porém, há coisas novas que você pode fazer para aprender a evitar a perda de cabelo em homens. O que não muda para qualquer uma que queira cuidar da saúde, é manter uma alimentação saudável. Na dieta de 21 dias, há dicas para isso. Clique aqui para saber mais! Acredita-se que a perda de cabelo nos homens tenha sido genética, mas novas evidências sugerem que realmente não existe esse padrão. Acredita-se agora que um dos principais fatores na perda de cabelo é um excesso de hormônio DHT. Enquanto em níveis normais, a DHT desempenha um papel vital no seu corpo, quando se torna desequilibrada e existe muito deste hormônio, os homens podem sofrer de algo c

Se você tem preguiça e assim como eu odeia fazer dieta, tenho certeza que você vai amar esse conteúdo. Eu vou dar 10 dicas para você que quer emagrecer mas não gosta de dieta e que não gosta muito de se exercitar. Essas dicas são bem básicas e você pode aplicar no seu dia a dia e não vai precisar de um grande esforço para fazer isso. Tenho certeza absoluta que você vai amar! 1- Faça exercícios em casa: O que eu tenho mais preguiça de fazer na vida é acordar cedo para ir para academia. Quando estou lá, é até legal, mas o difícil é sair de casa. Então pra quem sofre desse mesmo mal, minha dica é se exercitar em casa. Tem vários vídeos no YouTube, vários aplicativos que você pode fazer exercícios bem legais e que você pode fazer na sua casa mesmo sem precisar sair, sem ter aquele deslocamento que é o mais difícil. Por isso amo as dicas sobre alimentação também. Entenda mais como a dieta de 21 dias funciona mesmo. 2- Beber chá verde: Outra coisa que ajuda muito nas min